男人的性愛生活好不好,就看男人陰莖硬不硬。如果一個男人陰莖硬不起來那還是一個完整的男人嗎?男人陰莖堅挺不起來與其自身因素有關,夜色貓性藥網建議男性可以試試如下幾種陰莖增強的秘笈
為不使性功能減退,強化器官功能與性荷爾蒙分泌:可以利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉,或者晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,並冷卻小袋袋,增強睾丸功能。還有就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。
自慰鍛煉法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛鏈的目的,應該用手握緊、放鬆、握緊等,重複地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經和血管。此外,當進行上下自慰時,若感覺要射精了,應立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續、再停止,重複做幾次。
強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大概要做一分鐘。
以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,鬆弛臉部肌肉,然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸,持續三十秒鐘。
最重要的就是使用適合自己的壯陽藥物,能迅速恢復體力。能促進陰莖快速增長,增粗,增大,能有效解決性愛短暫,射精後不疲軟,陰莖能多次強烈勃起,能激發多次欲望,防止早泄,延長性愛時間。
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