壯陽最新資訊｜生活中比肩壯陽藥的食物，可以預防陽痿早泄

2023-09-11

很多男人在愛愛前有使用壯陽藥的習慣，因爲壯陽藥是最能提高男性性能力的方法，但是在生活中還是有很多食物也是能幫助男性增強性能力！

食物壯陽種類

壹、核桃,中醫研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇，因爲中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。

二、韭菜,不僅質嫩味鮮，營養也很豐富，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

三、狗肉,味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。狗肉有“安五髒，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應注意狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

四、泥鳅含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鳅中含壹種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋補強身。

五、海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導致流産、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常食用壹些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。