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中年男性如何維持性功能,最合適的就是壯陽藥。

2021-06-15

在大眾人意識中,40歲之後就不能擁有性生活了,其實是錯誤的想法。經過調查發現,夫妻性生活能延續到80歲,超過一半以上的男性和30%女性依然有性行為,也有一部分老年人每個月保持1~2次的性愛。現在性思想越來越開放,這是人類正常的生理需求,正確看待,不能過度壓抑,以免影響身心健康

1、堅持做提肛運動

男性有規律的做提肛運動能增強性能力,因為此運動可鍛煉肛門周圍肌肉,陰莖勃起和憋尿是由以上部分肌肉所控製的。進入40歲之後大部分男性伴有不同程度的前列腺問題,前列腺健康可影響到男性性能力。堅持做提肛運動能對前列腺帶來良好刺激和按摩,利於會陰部靜脈血液回流,減輕前列腺充血,同時也能消退前列腺癥狀,利於治療各種前列腺疾病,延緩性功能衰退。

2、堅持做有氧運動

俗話說生命在於運動,男性堅持做有氧運動不僅能提升性能力,而且也能增強耐受力以及抵抗力,改善身體機能。每天至少有30分鐘以上的有氧運動,就能防止出現勃起功能障礙,如遊泳,騎行跑步爬山或打球等都不錯,能延長性愛時間,增強性能力。不過運動需追求循序漸進原則,控製運動量,避免身體過度勞累。

3、適當的曬曬太陽
平時多曬曬太陽,因為太陽能控製褪黑激素水平,褪黑激素可影響男性性能力,男性體內褪黑激素越少,性能力就越強。因此應多曬曬太陽,每天至少曬太陽30分鐘。

4、多吃海產品

生活中常見的海產品有牡蠣海帶紫菜以及各種魚蝦類等,其中含有優質蛋白質以及全面的氨基酸,也含有大量核酸、碘以及鋅元素等,能促進雄性激素分泌,維持男性性健康。男性體內缺乏核酸和碘時,勢必會降低性能力,使得性欲望減退,因此需合理補充。

5、選擇合適的壯陽藥
現在市場上很多壯陽藥都能提升男性的性能力,但是如何能找到一款最適合自己的壯陽藥呢?夜色貓官網可以給您最合適的推薦,正品男用壯陽藥有美國原裝威爾剛,美國保羅紅磚,頂級偉哥,韓國奇力片,純中藥華佗神丹,都是現在非常暢銷的男用壯陽藥。官網https://line888888.com/。

當然還要戒掉不良的習慣,避免酗酒,因為酒精會降低男性體內雄性激素生成速度,消耗維生素以及其他營養物質,使得體內激素發生紊亂,從而降低生殖腺功能。還要戒煙,香煙中含有上千種對身體有害物質,可抑製生精細胞生成,血液流通受到阻礙,陰莖不能獲取足夠血液滋養,從而影響性能力。
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春藥(英語:aphrodisiac),又稱媚藥,是指可以增強性欲的藥。在人類歷史上,曾經有許多食物、飲料與行為被視為可令性行為更容易實現或更愉悅。然而,從歷史和科學的角度來看,有些往往是基於使用者本身“相信”其成效而已(安慰劑效應);而另外有些春藥的聲譽則來自交感巫術的原理。 以當今科學的角度來看,春藥含有一定量的性激素(如丙酸睪酮、絨毛膜促性腺激素、甲基睪酮、苯丙酸諾龍等),可用於治療性冷淡,長期服用會對其心血管系統起一定的副作用。